健康寿命
こんにちは メリハリ節約術を研究しているティン子です♀️ 今日はティン子ののお話をしたいと思います。 ティン子の両親への1番の親孝行は ティン子が結婚する事 しかし、ティン子は一筋縄ではいきません なかなか結婚しない自由人の長女。 ティンママにはい…
こんにちは メリハリ節約術を研究しているティン子です♀️ 今日はティン子の大好きなヒレ酒のお話をしたいと思います。 最近急に寒くなりました ティン子は自転車通勤の為、冬は辛い たかが20分…されど20分♀️ なので、帰宅後はお風呂に直行しています。 そ…
こんにちは メリハリ節約術を研究しているティン子です♀️ 今日はティン子の酵素玄米のお話をしたいと思います。 酵素玄米ご存知ですか⁉️ 一時ブームになってました 酵素玄米は玄米に小豆と塩を入れて炊き上がった玄米をおよそ3日間保温し続けた玄米の事を酵…
こんにちは メリハリ節約術を研究しているティン子です♀️ 今日はティン子の節約とダイエットのお話をしたいと思います。 ティン子は食いしん坊です。 お酒も飲みます そしてアラフォーなので中年太り真っ最中 ジムには行っていても、前のようにはカロリー消…
こんにちは メリハリ節約術を研究しているティン子です♀️ 今日はティン子の健康寿命についてのお話をしたいと思います。 人生100年時代といわれる世の中。 平均寿命 80歳 86歳 健康寿命71歳74歳 ↑平成28年 厚生労働省より小数点以下切捨て 女性は寿命が長く…
こんにちは メリハリ節約術を研究しているティン子です♀️ 今日はティン子の本職美容のお話をしたいと思います。 実はティン子は美容系のお仕事を長年続けております そこで今回は気になるアラフォー美容をメイクやファッションとは違う角度で攻めたいと思い…
